Perché vogliamo il cibo spazzatura dopo aver bevuto molto alcol? Ecco cosa dice la scienza
La prossima volta che bevi, prova a tenere a portata di mano spuntini proteici e salutari. Eviterai di cedere al richiamo del cibo spazzatura e potresti ridurre l’impatto calorico complessivo della tua serata. Ma ricorda: moderazione e consapevolezza restano le chiavi per un consumo sano di alcol.
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